"Aizu, espero dut gauzak ondo joatea. Benetan elkartu beharko genuke! Zerbait behar baduzu jakinarazi iezadazu ". Ezaguna zaizu? Gutako asko une latzak bizi ditugu une honetan, edozein arrazoirengatik. Pertsonen arazoekiko inoiz baino sentikorragoak garen arren, bizimodu arruntaren beldurrak eta beldurrak elkarrizketa apur bat lehortu dute. Garai zailak hitz egiteko zailak dira eta zenbaitetan sartzeko beldurrak lauso egotea erraztu dezake. Gutako askok inguruko jendeari begiratu nahi diogu, baina nahigabeko partaidea dela uste dugu ...

"Arnasa hartu!" "Kezkatzeak ez du konponduko!" Esaldi horiek oihukatzeko gogoa pizten badizute, ez zaude bakarrik. Gizakiak bizirik egon diren bitartean, kezkatuta egon dira, baina oraindik bidea dago egiteko, antsietatea banakako eskalan zer esan nahi duen ondo ulertzeko orduan. Jendea orokorrean azken urteotan ikasteko prest dago, buruko osasunaren inguruko irekitasuna gero eta zabalagoa baita, baina badira oraindik mitoak sinesmen orokorretan sartu eta koskatzeari uko egin diotenak. Gaizki ulertu horiek zalantzan jartzea funtsezkoa da - etengabe kezkatuta sentitzen bazara, agian sentitzen zara ...