IKUSI GURE BILDUMA HEMEN IKUSI GURE BILDUMA HEMEN
Hasiera / Berriak / Etiketa: anxt

Blog

Blog

7 modutan norbaiti begiratzeko "Zer moduz zaude?"

"Aizu, espero dut gauzak ondo joatea. Benetan elkartu beharko genuke! Zerbait behar baduzu jakinarazi iezadazu ". Ezaguna zaizu? Gutako asko une latzak bizi ditugu une honetan, edozein arrazoirengatik. Pertsonen arazoekiko inoiz baino sentikorragoak garen arren, bizimodu arruntaren beldurrak eta beldurrak elkarrizketa apur bat lehortu dute. Garai zailak hitz egiteko zailak dira eta zenbaitetan sartzeko beldurrak lauso egotea erraztu dezake. Gutako askok inguruko jendeari begiratu nahi diogu, baina nahigabeko partaidea dela uste dugu ...

Gehiago irakurri →


Ohizko okerrei buruz ... Antsietate nahaste orokortua

Ohizko okerrei buruz ... Antsietate nahaste orokortua

"Arnasa hartu!" "Kezkatzeak ez du konponduko!" Esaldi horiek oihukatzeko gogoa pizten badizute, ez zaude bakarrik. Gizakiak bizirik egon diren bitartean, kezkatuta egon dira, baina oraindik bidea dago egiteko, antsietatea banakako eskalan zer esan nahi duen ondo ulertzeko orduan. Jendea orokorrean azken urteotan ikasteko prest dago, buruko osasunaren inguruko irekitasuna gero eta zabalagoa baita, baina badira oraindik mitoak sinesmen orokorretan sartu eta koskatzeari uko egin diotenak. Gaizki ulertu horiek zalantzan jartzea funtsezkoa da - etengabe kezkatuta sentitzen bazara, agian sentitzen zara ...

Gehiago irakurri →


Zergatik aukeratu Anxt?

Zergatik aukeratu Anxt?

Zergatik sortu genuen Anxt? Ez da harritzekoa Erresuma Batuko 1 pertsonatik 6ek antsietate edo estresarekin lotutako sintomak izatea. Estatistika hori izan zen Anxt martxan jartzeko gure eragilea. Eguneko eta gaueko estresa arintzeko modua aurkitu nahi genuen. Lo egitea ongizatearen oinarrizko zutabeetako bat da, beraz, bagenekien hau lehenetsi behar genuela. Gure bi produktuak lasaitasuna sustatzeko diseinatuta daude, zuretzako une bat hartzearen garrantzia azpimarratuz. Norberaren zaintzaren garrantzia ulertzen dugu, baina ez dugu denok ulertzen ...

Gehiago irakurri →