"Aizu, espero dut gauzak ondo joatea. Benetan elkartu beharko genuke! Zerbait behar baduzu jakinarazi iezadazu ". Ezaguna zaizu? Gutako asko une latzak bizi ditugu une honetan, edozein arrazoirengatik. Pertsonen arazoekiko inoiz baino sentikorragoak garen arren, bizimodu arruntaren beldurrak eta beldurrak elkarrizketa apur bat lehortu dute. Garai zailak hitz egiteko zailak dira eta zenbaitetan sartzeko beldurrak lauso egotea erraztu dezake. Gutako askok inguruko jendeari begiratu nahi diogu, baina nahigabeko partaidea dela uste dugu ...

Mundua berriro irekitzen hasten denean, zure "ni zaharra" atzera botatzeko presioa senti dezakezu. Osasunean eta ongizatean adituek ohartarazi dute pandemiak eragindako ziurgabetasuna eta bakardadea askoz ere gehiago egon daitezkeela gurekin. Gure egonkortasuna sarritan diruarekin lotuta dago, eta finantza antsietatea kezka larria izango da gutako askorentzat. Koktelekin ordaintzea edo zerbait larriagoa den zerbait bada ere, badaude aldaketak egiteko eta kezka larri hori burutik kentzen laguntzeko moduak. Errudun sentitzen bazara Agian% 20ko bat zara ...

"Arnasa hartu!" "Kezkatzeak ez du konponduko!" Esaldi horiek oihukatzeko gogoa pizten badizute, ez zaude bakarrik. Gizakiak bizirik egon diren bitartean, kezkatuta egon dira, baina oraindik bidea dago egiteko, antsietatea banakako eskalan zer esan nahi duen ondo ulertzeko orduan. Jendea orokorrean azken urteotan ikasteko prest dago, buruko osasunaren inguruko irekitasuna gero eta zabalagoa baita, baina badira oraindik mitoak sinesmen orokorretan sartu eta koskatzeari uko egin diotenak. Gaizki ulertu horiek zalantzan jartzea funtsezkoa da - etengabe kezkatuta sentitzen bazara, agian sentitzen zara ...

ANXT Produktuen berrikuspen pertsonala - @Mindbodyandbaby (Jas Sohal) 3-4 hilabete baino gehiago daramatzat Anxt produktuak erabiltzen. Desberdintasuna nabaritu dudala esatea gutxietsia da. Horiek hartzeari utzi nionean bakarrik ohartu nintzen egun osoan loak eta antsietate mailak zer nolako aldea zuen. Orain bi urteko ama izanik, nire loak izugarrizko arrakasta hartu du gau osoan elikatzen den jaioberri batekin. Momentu horietan oso erraza da estresaren hormonak nagusitzen uztea, batez ere inoiz sentitzen ez zarenean ...